Senioren/-innen · 10. Januar 2025
Für den Erhalt geistiger Fähigkeiten im Alter ist es wichtig, Freundschaften zu knüpfen. Durch so ein Freundesnetzwerk kann auch das Risiko der sozialen Isolation, das besonders für Menschen mit geistigen Beeinträchtigungen besteht, reduziert werden.
Ernährung · 12. Dezember 2024
Der regelmäßige Konsum von Olivenöl könnte einer Demenz entgegenwirken. Eine Studie aus den USA hat jetzt gezeigt, dass bereits ein knapper Esslöffel täglich das Risiko, an einer Demenz zu versterben um rund 28 Prozent senkt.
Allgemeine News · 22. August 2024
Wer unter Bluthochdruck leidet, sollte die ärztlich verschriebenen Medikamente konsequent einnehmen. Durch dauerhaft zu hohen Blutdruck kann es im Gehirn zu chronischen Durchblutungsstörungen kommen und so eine Demenz entstehen.
Allgemeine News · 19. April 2023
Schlafmangel kann bei über 50-jährigen Menschen das Risiko für chronische Erkrankungen wie Bluthochdruck, Diabetes oder Demenz um bis zu 40 Prozent steigern. Als ideal gelten sieben bis acht Stunden Schlaf pro Nacht.
Ernährung · 23. März 2023
Eine gesunde Ernährung mit frischen oder nur minimal verarbeiteten Lebensmitteln kann womöglich das Demenzrisiko senken. Eine Studie hat jetzt gezeigt, dass Studienteilnehmer, die häufiger stark verarbeitete Produkte zu sich nahmen ein deutlich höheres Risiko hatten, innerhalb der nächsten zehn Jahre Demenz zu bekommen.
Sport und Bewegung · 29. Oktober 2022
Wer seine Muskeln trainiert, schneidet bei Gedächtnisleistung und im logischen Denken besser ab. Ausserdem besteht – wie Forschende der University of California in San Francisco herausfanden – ein geringeres Risiko, an Demenz zu erkranken!