Wer Musik macht – ganz gleich ob er ein Instrument spielt oder singt – tut etwas für sein Gehirn! Besonders das sogenannte Arbeitsgedächtnis, das Informationen kurzfristig abspeichert und aufeinander bezieht, profitiert.
Wer unter Bluthochdruck leidet, sollte die ärztlich verschriebenen Medikamente konsequent einnehmen. Durch dauerhaft zu hohen Blutdruck kann es im Gehirn zu chronischen Durchblutungsstörungen kommen und so eine Demenz entstehen.
Können Kopfbälle beim Fußball das Gehirn schädigen? Ja, laut einer britischen Studie steigt unter anderem das Risiko für Demenz-Erkrankungen im Alter. In England sind daher – wie in einigen anderen Ländern auch – Kopfbälle im Kinderfußball verboten.
Ein Team des Max-Planck-Instituts für Stoffwechselforschung in Köln hat herausgefunden: Zucker und Fett konditionieren unser Gehirn offensichtlich so, dass wir immer mehr davon wollen. Das Belohnungssystem im Gehirn reagiert stärker und der Appetit auf mehr Ungesundes steigt.