Wer Musik macht – ganz gleich ob er ein Instrument spielt oder singt – tut etwas für sein Gehirn! Besonders das sogenannte Arbeitsgedächtnis, das Informationen kurzfristig abspeichert und aufeinander bezieht, profitiert.
Wer mittags ein Nickerchen macht, fördert womöglich seine Gehirnleistung. Vor allem Orientierungssinn und sprachliche Fähigkeiten scheinen davon zu profitieren.