Das regelmäßige Training von Tai-Chi kann das Fortschreiten von Parkinson verlangsamen. Diese chinesische Kampfkunst beinhaltet langsame, kontrollierte Bewegungen und Atemtechniken. Patientinnen und Patienten berichten unter anderem von einer besseren Schlaf- und Lebensqualität und sie benötigten weniger Medikamente.
Niederländische Forschende fanden jetzt heraus: Regelmäßiger Ausdauersport wirkt sich positiv auf die Regionen im Gehirn aus, die von der Parkinsonkrankheit betroffen sind.